Tallriksmodellen!

Idag lagades det spagetti och köttfärssås i Hk - salen. Det var sexorna som äntligen fick laga en riktig middag och jämföra denna med tallriksmodellen.

Några av eleverna fick med de obligatoriska grönsakerna som förstås ingår i  tallriksmodellen.

Lika viktigt som att kunna laga mat är att göra redskap och arbetsytor rena. 

Tallriksmodellen kan se lite olika ut beroende på vilken typ av person man är. En idrottare behöver fylla på med mer pasta, ris eller potatis, medan en person som inte rör sig särskilt mycket behöver mer kolhydrater i form av grönsaker. Tallriksmodellen är indelad i tre delar; kött, fisk & ägg - ris, pasta eller potatis - grönsaker & rotfrukter.